São cada vez mais os portugueses rendidos e comprometidos com a prática regular de exercício físico e com os evidentes benefícios para a sua saúde física, mental e bem-estar geral.

Por sua vez, sabe-se que nas várias faixas etárias e diversos desportos praticados, há ainda um grande descuido na escolha do tipo de calçado, o que tem resultado num aumento de problemas para o pé, joelhos e coluna lombar dos atletas.

Eis algumas as alterações/lesões mais comuns:

• Fasceíte Plantar (umas das lesões mais recorrentes)

• Dedos em garra

• Pé plano

• Pronação excessiva

• Instabilidade Crónica do Tornozelo (entorses sucessivas)

E você, tem lidado com algumas destas lesões nos últimos tempos?